高能氧气剧《蔚蓝50米》是以游泳运动为主题，讲述了游泳少年们为了梦想而奋斗的故事。

　　2016年，美国国家体操队队医拉里·纳萨尔数十年间对于年轻运动员的性侵遭到披露。震惊了美国体操。 艾琳·李·卡尔的这部纪录片勇于揭开丑闻、示人以藏掖的事实及其影响，使幸存者得以发声。

两年前的全国游泳冠军赛上，实力相当的小海和阿若本打算在200米自由泳决赛中公平竞争，一同争取国家队入选资格。然而小海却意外失利，无缘站上领奖台，并在赛后不告而别。阿若误以为小海故意让贤，耿耿于怀。两年后，阿若在药检审查期返回原籍训练，小海也被普高劝退转学至乐海体校。再次成为队友的两人各怀心事，阿若冷漠执拗，小海游手好闲，二人矛盾不断升级。幸而在队医尤丹、队友小伙伴以及教练员的关怀与帮助下，阿若敞开心扉收获了友谊，小海也重新燃起了对游泳的热情。最终冰释前嫌的两个少年，在队友与师长的欢呼声中，再次并肩站上了全

尤里原本是莫斯科王牌球队的队长兼主力，因为痛失点球情绪失控不得不提前退役，退役后的生活颓废至极，在父亲的劝说下，他来到了俄罗斯边远小城，成为了这个城市唯一一支球队——流星队的主教练。尤里由于脾气火爆，跟球队经理和市长冲突不断，而懒散的球员们也对曾经的巨星疯狂奚落，尤里本想破罐破摔，但是美丽的队医照亮了他的生活，少年球队的教练也给他带来了眼前一亮的训练方法。在了解了球员们的真实状况后，尤里决心重新以主教练的身份一雪前耻，等待他们的是困难重重的比赛，和物力、人力的缺失，关键的比赛时刻，一直支持尤里的父亲也突然