班纳和小伙伴们在星幻岛上继续着他们开心快乐的生活。因为双双、冒冒和失失在星幻岛上的破坏计划每次都会被班纳破解，气急败坏的呼噜大王决定亲自出马。一场明枪暗战，互相拆台的好戏就此上演。

影片讲述科学家布鲁斯班纳在命运安排下成了父亲基因改造实验的试验品，每当情绪激动就变身成绿巨人，这使他成为美国军方的缉捕对象。为了对抗绿巨人，罗斯将军也有自己的秘密武器，那就是神秘的超能力怪物“吸收人”。“吸收人”可以变身成为任何自己接触到的物体，与绿巨人展开势均力敌的战斗。而更为惊人的是，“吸收人”其实就是布鲁斯的亲生父亲大卫·班纳。由此，布鲁斯的神秘身世开始逐渐清晰起来。