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剧情：
约翰面临着典型的中年危机：即使有着幸福家庭和体面事业，内心的空虚和压力却随着年龄而倍增。他一成不变的生活需要某些催化剂，来重新唤醒内心激情。 每次路过舞蹈室，约翰都会看到舞蹈老师宝琳娜。她美丽而略带神秘的魅力、加上约翰内心期待的某种生活的变化，终于把他带进了里面的舞蹈课程。他报名参加这里的社交舞培训，但令人失望的是老师并不是宝琳娜。更糟糕的是，约翰舞姿笨拙，似乎并不是跳舞的料。 然而，当学舞成为了约翰生活的一部分，当他终于结识了宝琳娜并和她甚为投缘，情况开始有了变化——约翰报名参加了一个芝加哥的舞
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剧情：
已经当上祖母的格蕾丝正面临着生活中的不幸，丈夫与别的女人私通，自己每日借酒消愁又染上了酒瘾。正当她一步步滑向孤独的深渊时，命运又把她拉回到现实中来，她目睹了一个女子被人毒打致死。尽管她的家人极力劝说她不要惹事，但格蕾丝还是决定站出来作证。遗憾的是她的证词没有被采纳，打人者布莱默被判无罪。这个恶毒的罪犯开始找格蕾丝复仇。格蕾丝处在孤立无援的境地，只有一名侦探在帮助她。在惊险紧张的气氛中，布莱默开始了一场猫捉老鼠的游戏，格蕾丝到哪儿，布莱默就会在哪儿出现，包括格蕾丝自己的家中。为了保住生命，格蕾丝终于鼓起全身
